Description
দৈহিক, মানসিক, সামাজিক, ও আধ্যাত্মিক সামঞ্জস্য মানুষকে সুস্থ রাখে। বর্তমানে অর্থনৈতিক ও রাজনৈতিক স্থিতিশীলতাও ভীষণভাবে জরুরি। সুস্থ থাকতে হলে জীবনের সবকিছুর মধ্যে সমতা থাকা জরুরি। সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়ম-শৃঙ্খলা মানতে হবে। শরীরকে সঠিক বিশ্রাম ও পুষ্টি দিতে হবে। জীবনে চলার পথে ঘাত-প্রতিঘাত আসবে। সমস্যা যখন আছে, সমাধানও আছে। সঠিক সময়ে রোগের চিহ্নিতকরণ ও তাকে ঠিক করার দায়িত্ব প্রাথমিকভাবে নিজেদের।
Reviews
There are no reviews yet.